Mindennapjainkat a folyamatos változások, kihívások hatják át, legyen szó a munkánkról vagy a magánéletünkről.
A céljaink, feladataink közti eligazodás és egyensúlyozás ugyanakkor rengeteg időnket és energiánkat emésztheti fel. Programunk segítéségével a résztvevők megerősíthetik ellenálló képességüket, megelőzhetik a kiégést, illetve a munka-magánélet egyensúly felbomlását.
A képzés keretében a résztvevők jobban megismerhetik a saját testi, érzelmi és szellemi folyamataikat, feltérképezhetik erőforrásaikat, megtanulják azokat mobilizálni és karbantartani, így hatékonyabban tudnak megküzdeni a mindennapokban jelen lévő stresszhelyzetekkel. Az önismeret, az öngondoskodás, illetve tudatosság fejlesztésével képessé válnak a minőségi idő és a flow élmények megtapasztalására.
A személyiséghez és életvezetéshez illeszkedő módszerek hosszútávon biztosítják azt az attitűd- és gondolkodásmódbeli változást, mely hatékony alkalmazkodást, a nehézségek, lehetőségként történő értelmezését segítik elő.
Mindennapjainkat a folyamatos változások, kihívások hatják át, legyen szó a munkánkról vagy a magánéletünkről.
A céljaink, feladataink közti eligazodás és egyensúlyozás ugyanakkor rengeteg időnket és energiánkat emésztheti fel. Programunk segítéségével a résztvevők megerősíthetik ellenálló képességüket, megelőzhetik a kiégést, illetve a munka-magánélet egyensúly felbomlását.
A képzés keretében a résztvevők jobban megismerhetik a saját testi, érzelmi és szellemi folyamataikat, feltérképezhetik erőforrásaikat, megtanulják azokat mobilizálni és karbantartani, így hatékonyabban tudnak megküzdeni a mindennapokban jelen lévő stresszhelyzetekkel. Az önismeret, az öngondoskodás, illetve tudatosság fejlesztésével képessé válnak a minőségi idő és a flow élmények megtapasztalására.
A személyiséghez és életvezetéshez illeszkedő módszerek hosszútávon biztosítják azt az attitűd- és gondolkodásmódbeli változást, mely hatékony alkalmazkodást, a nehézségek, lehetőségként történő értelmezését segítik elő.
Programunkkal abban kívánunk segítséget nyújtani, hogy a résztvevők közelebb kerülhessenek önmaguk megismeréséhez, felfedezhessék és hasznosíthassák a kiaknázatlan képességeiket, tudatosabb életvezetést alakíthassanak ki önmaguk számára.
Programunkkal abban kívánunk segítséget nyújtani, hogy a résztvevők közelebb kerülhessenek önmaguk megismeréséhez, felfedezhessék és hasznosíthassák a kiaknázatlan képességeiket, tudatosabb életvezetést alakíthassanak ki önmaguk számára.
A képzés célja az önismeret mélyítése, az önbizalom erősítése, melyhez különböző módszerek és szemléleti keretek biztosítják az alapokat. A program során teremtett biztonságos környezet lehetővé teszi a résztvevők számára önmaguk felfedezését, és olyan (élet)helyzetek, szerepek kipróbálását, mely felkészíti őket arra, hogy mind a munkában, mind a magánéletben hitelesen képviselhessék önmagukat a külvilág felé.
Az elsajátított önismereti módszereknek köszönhetően, javul önreflexiós képességük, amely a továbbiakban segíti őket a rejtett lehetőségek feltárásában, és saját céljaik pontos meghatározásában, így kerülve közelebb az élettel szemben támasztott vágyaihoz.
Programunkkal abban kívánunk segítséget nyújtani, hogy a résztvevők közelebb kerülhessenek önmaguk megismeréséhez, felfedezhessék és hasznosíthassák a kiaknázatlan képességeiket, tudatosabb életvezetést alakíthassanak ki önmaguk számára.
A képzés célja az önismeret mélyítése, az önbizalom erősítése, melyhez különböző módszerek és szemléleti keretek biztosítják az alapokat. A program során teremtett biztonságos környezet lehetővé teszi a résztvevők számára önmaguk felfedezését, és olyan (élet)helyzetek, szerepek kipróbálását, mely felkészíti őket arra, hogy mind a munkában, mind a magánéletben hitelesen képviselhessék önmagukat a külvilág felé.
Az elsajátított önismereti módszereknek köszönhetően, javul önreflexiós képességük, amely a továbbiakban segíti őket a rejtett lehetőségek feltárásában, és saját céljaik pontos meghatározásában, így kerülve közelebb az élettel szemben támasztott vágyaihoz.
Az életünkben egyszerre számos területen szükséges helyt állnunk, így gyakran érezhetjük úgy, hogy elborítanak minket a teendők, elveszítjük szem elől céljainkat. Tudatos önmenedzselés, hatékonyság növelés programunkkal módszereket kínálunk ahhoz, hogy a tevékenységek könnyebben, tervezhetőbbek és gyorsabban végrehajthatóbbá váljanak.
A képzés az önszervezés, az időgazdálkodás eszköztárát állítja fókuszba, arra vállalkozva, hogy a résztvevők tudatosítsák, lehetőség szerint integrálják a bemutatott módszertant mindennapi életükbe. Mindent a változáskezelés, a kreatív problémamegoldás, illetve az önérvényesítő kommunikáció alapjaival kerül kiegészítésre.
A tréning eredményeképpen, a résztvevők összpontosítása fejlődik, munkatempójuk eléri az optimális szintet. Tevékenységeiket cél- és eredményorientáltan végzik, magabiztosan viselkednek különböző élethelyzeteikben.
Az életünkben egyszerre számos területen szükséges helyt állnunk, így gyakran érezhetjük úgy, hogy elborítanak minket a teendők, elveszítjük szem elől céljainkat. Tudatos önmenedzselés, hatékonyság növelés programunkkal módszereket kínálunk ahhoz, hogy a tevékenységek könnyebben, tervezhetőbbek és gyorsabban végrehajthatóbbá váljanak.
A képzés az önszervezés, az időgazdálkodás eszköztárát állítja fókuszba, arra vállalkozva, hogy a résztvevők tudatosítsák, lehetőség szerint integrálják a bemutatott módszertant mindennapi életükbe. Mindent a változáskezelés, a kreatív problémamegoldás, illetve az önérvényesítő kommunikáció alapjaival kerül kiegészítésre.
A tréning eredményeképpen, a résztvevők összpontosítása fejlődik, munkatempójuk eléri az optimális szintet. Tevékenységeiket cél- és eredményorientáltan végzik, magabiztosan viselkednek különböző élethelyzeteikben.
A nehéz, nem ritkán indulatoktól fűtött helyzetek ellentétet, ellenállást váltanak ki belőlünk és a másikból, mely feszültséget, a közös munka minőségének romlását vonhatják maguk után. Képzésünk célja, hogy a résztvevők megismerkedhessenek a konfliktust kiváltó tényezőkkel, illetve a hatékony kezelésükhöz szükséges eszköztárral.
Ez utóbbihoz a klasszikus konfliktuskezelő technikákon kívül, a mediáció eszköztárát is segítségül hívjuk.
A fókuszban a saját érdekek képviselete, valamint a másik fél igényeinek összehangolása áll, ehhez a „win-win” szemlélet kialakítására és fejlesztésére van szükség.
Az érzelmek, vélemények, sokszor előítéletek problémamegoldó erővé alakítása, a saját konfliktuskezelési stílus ismerete, illetve a konfliktusmegoldások alkalmazásának széles skálája mind ehhez járul hozzá.
A nehéz, nem ritkán indulatoktól fűtött helyzetek ellentétet, ellenállást váltanak ki belőlünk és a másikból, mely feszültséget, a közös munka minőségének romlását vonhatják maguk után. Képzésünk célja, hogy a résztvevők megismerkedhessenek a konfliktust kiváltó tényezőkkel, illetve a hatékony kezelésükhöz szükséges eszköztárral.
Ez utóbbihoz a klasszikus konfliktuskezelő technikákon kívül, a mediáció eszköztárát is segítségül hívjuk.
A fókuszban a saját érdekek képviselete, valamint a másik fél igényeinek összehangolása áll, ehhez a „win-win” szemlélet kialakítására és fejlesztésére van szükség.
Az érzelmek, vélemények, sokszor előítéletek problémamegoldó erővé alakítása, a saját konfliktuskezelési stílus ismerete, illetve a konfliktusmegoldások alkalmazásának széles skálája mind ehhez járul hozzá.
Copyright © 2022 skillon.hu, All rights reserved | Designed and Powered by Profitproject
